Послеродовый период: фитнес или хирургический нож?

Во время беременности каждая женщина прибавляет в весе, а после появления малыша избавиться от лишних килограммов бывает не так просто. Однако каждая представительница прекрасного пола мечтает всегда быть самой красивой и очаровательной.

Вернуть прежние формы, а, возможно даже, сделать их лучше в настоящее время можно несколькими способами, но часто используемыми являются два из них: пластические операции и фитнес.

Круговая подтяжка лица, устранение боковых складок и жировых отложений на различных частях тела и прочие процедуры, требующие хирургического вмешательства, разумеется, могут осуществиться тогда, когда этого пожелает сама женщина. Однако прибегать к данным способам лучше всего только в крайних случаях, когда другие способы, в частности, фитнес, не помогают.

Говоря о достоинствах физических упражнений, прежде всего, необходимо отметить самое главное их преимущество. Оно заключается в том, что при их выполнении человеческий организм подвергается меньшему стрессу.

Кроме того, за счёт фитнеса молодая мамочка сможет не только избавиться от лишних килограммов, но и поспособствовать укреплению организма в целом. Укрепляется иммунная система женщины, укрепляются её мышцы, происходит сжигание жира.

Важно отметить, что в результате положительное воздействие оказывается не только на физическое состояние, но и на психологическое. Как правило, результаты не заставляют себя ждать, и при регулярном посещении спортзала уже можно будет в скором времени заметить улучшения. Это не может не придать больше уверенности в себе и хорошего настроения.

Всего этого нельзя сказать о пластических операциях. При проведении таких процедур, как абдоминопластика, уменьшение или увеличение груди в клинике и прочих, организм женщины, в первую очередь, ослабевает. Во-вторых, это может оказать немалое воздействие и на психику. В-третьих, если фитнес не имеет побочных эффектов, после пластических операций могут возникнуть различные осложнения. Например, на теле могут остаться рубцы, яркие крупные шрамы, могут появиться гематомы и т.п.

Если женщина до родов не имела проблем с излишним весом, то самое лучшее средство для восстановления организма – это фитнес. Физические упражнения можно выполнять как дома, так и в спортивном зале.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что хирургическое вмешательство – это не самый лучший способ борьбы с лишним весом. Кроме того, важно отметить, что во многих случаях после родов женщина в течение года чудесным образом «автоматически» возвращает прежний вес.

Массаж и фитнес

Обсуждаем

в рубрике «Массаж и фитнес»:

В середине беременности у меня…

В середине беременности у меня появился целлюлит на попе, бедрах и плечах. пользоваться услугами специалиста по вакуумному массажу или ходить на аквааэробику сейчас не позволяют средства. могу ли я использовать банки? Срок беременности 30 недель.

Массажер для ног из турманиевой…

Массажер для ног из турманиевой керамики с двумя контрастными термо площадками и парными возвышениями, которые позволяют устранять плоскостопие. Малогабаритный прост вэксплуатации.