Здравствуйте, вес до беременности был…
Елена
очень давно
Здравствуйте, вес до беременности был 53 кг при росте 160, а сейчас вес 62 кг на 19 неделе это много?
Анастасия Старовойтова
очень давно
Елена,
Елена, вы уже набрали 9 кг, а к 19 неделям беременности - это много. Обратите внимание на ваш рацион питания и по возможности исключите колбасы, копчености, макароны, углеводы, выпечку. Добавьте в рацион питания кисломолочные продукты, каши, овощи и фрукты. Дальнейшая еженедельная прибавка веса должна составлять не более 250 грамм.
Откройте свою тему