Здравствуйте,по калькулятору я за 31…
Яна
очень давно
Здравствуйте,по калькулятору я за 31 неделю должна была набрать всего 8.9 кг. Я с ужасом обнаружила, что вместо положенных 68.9кг. вешу 75 кг. Как мне сбросить вес?
Анастасия Старовойтова
очень давно
Яна,
Яна, в вашем случае вряд ли можно будет сбросить лишние килограммы. А вот попытаться нормализовать вес и далее прибавлять не более 250-300 грамм в неделю - можно попробовать. Советую вам составить рацион питания, который предназначен специально для беременных и придерживаться его до момента родов.
Откройте свою тему