Здравствуйте. Скажите пожалуйста как…
Алена
очень давно
Здравствуйте. Скажите пожалуйста как мне сбросить вес? я на 18 неделе беременности мой вес 79,600. Изначально когда я встала на учет был 74, 600. Я очень волнуюсь и боюсь за свое здоровье и ребенка.
Анастасия Старовойтова
очень давно
Алена,
Алена, на данном этапе у вас имеется небольшой избыток массы тела. Этот вес уже никак сбросить нельзя. Для того чтобы в дальнейшем вы прибавляли не более 250-300 грамм в неделю советую вам придерживаться норм и правил питания, разработанных специально для беременных.
Откройте свою тему