Zdrastvyite, do beremennosti moy ves b1l 76 kg., moy rost 172 sm.…

0rina

очень давно

Zdrastvyite, do beremennosti moy ves b1l 76 kg., moy rost 172 sm. seychas ya na 29 nedele beremennosti i moy ves 89kg., poyavilis boli v spine i v promejnosti, kogda lojys, ochen trydno perevorachivatsya, a kogda vstayu to ves bok bolit. Skajite pojalysta k chemy mojet privesti takoe b1stroe nabranie vesa i posovetyite mne chto delat?

ответить

Анастасия Старовойтова

очень давно

0rina,
Orina, к 29 неделям беременности вы уже набрали 13 кг - это вся положенная прибавка веса за всю беременность. В случае если и далее вы будете такими темпами набирать вес, велик риск развития гестоза второй половины беременности. Жидкость, которую вы употребляете накапливается во всех тканях вашего организма, в том числе и плаценте, вызывая спазм сосудов и кислородное голодание в тканях. Следствием этого является недостаточное поступление питательных веществ и кислорода к плоду. Для того чтобы предупредить избыточное накопление веса советую вам соблюдать специальную диету, предназначенную для беременных, один-два раза в неделю проводить специальные разгрузочные дни - в таком случае еженедельная прибавка массы тела составит всего около 250-300 г. Это поможет предотвратить и снизить риск развития осложнений. Всю информацию о разгрузочных днях и диете вам должен рассказать лечащий акушер-гинеколог.

ответить