Мой вес мой вес до беременности и при…
Анастасия
очень давно
Мой вес мой вес до беременности и при постановки на учет(5-6недель) был 57.7 при росте 164. Сейчас мой вес 68 на 30 неделе. Нормально -ли это? Подскажите ,как прибавлять по норме....
Анастасия Старовойтова
очень давно
Анастасия,
Анастасия, на данный момент вы прибавили 11 кг - это практически вся норма прибавки за всю беременность. Поэтому в дальнейшие 10 недель вам следует придерживаться специальных норм и правил, разработанных для беременных женщин. Суточная калорийность должна составлять около 2,5-3 тыс. калорий. Питание должно быть разнообразным и полноценным. В сутки беременная должна употреблять примерено 120-140 г белков, 80-90 г жиров и 400-500 г углеводов. Ежедневно в вашем меню должны присутствовать мясо или рыба - 120-150 г, молоко или кефир - 200 г, творог - 100 г, яйцо - 1 шт., хлеб - 200 г, крупа - 50 г, овощи - 500 г, фрукты - 400-500 г.
irada
очень давно
Анастасия Старовойтова,
мой рост 162см,вес до беременности 63 кг., сейчас 19 нед. и вес 70 кг., скажите это нормально
Анастасия Старовойтова
очень давно
irada,
Irada, если учесть, что за всю беременность, в среднем, следует прибавить 10-12 кг, то на данный момент, к 19 неделям беременности, вы прибавили многовато. Рекомендую вам соблюдать правила питания для беременных.
Laura
очень давно
Анастасия Старовойтова,
вес до беременности 55 кг при росте158. сейчас 15 недель вес 58,7 кг. нормально ли это?
Анастасия Старовойтова
очень давно
Laura,
Laura, на данный момент такая прибавка массы тела считается нормальной.
Юля
очень давно
Анастасия Старовойтова,
Добрый день.подскажите.При постановке на учет я весила 44,3 при росте 154см.Сейчас 26 недель я вешу 54,1.Это нормально.?постноянно прибавляю в весе за 2 недели могу прибавить 2 кг.И потом за неделю сбросить 1 кг.
Анастасия Старовойтова
очень давно
Юля,
Юля, с учетом того, что при постановке на учет по беременности у вас имелся дефицит массы тела, то на данный момент прибавка веса является нормальной. Постепенно вы начнете прибавлять еженедельно необходимые 250-300 грамм.
Откройте свою тему