Здравствуйте! До беременности вес…
Юлия
очень давно
Здравствуйте! До беременности вес составлял 50 .5 ,сейчас 13 неделя (я реву) вес 57 кг , скажите это что ,все жир ? Пожалуйста, скажите что делать?
Анастасия Старовойтова
очень давно
Юлия ,
Юлия, в вашем случае для нормализации прибавки веса следует обратить внимание на рацион питания. Необходимо употреблять достаточное количество кисломолочных продуктов, каш, овощей и фруктов, ограничить прием углеводов, картофеля и макаронных изделий. Ориентиром правильного питания должна послужить еженедельная прибавка веса - 250-300 грамм.
Откройте свою тему