ПапаиМама
 • Калькуляторы беременности
  • Калькулятор набора веса при беременности (по неделям)

   • Ветка вопросов №62

Ирина:

Здравствуйте. С начала беременности набрала уже 12 кг.Меня это очень беспокоит!!! Подскажите, пожалуйста, как меньше набирать в весе!!!!
(25.02.2016)

Анастасия Старовойтова (консультант «ПиМ»):

Ирина, все просто - обратите внимание на ваш рацион питания. В ежедневном меню обязательно должны присутствовать кисломолочные продукты, овощи, фрукты, орехи, сухофрукты, каши, говядина, рыба, белое мясо птицы. Исключите картофель, макароны, копчености, консервы, сладости и выпечку. Если прислушаться к таким рекомендациям, еженедельная прибавка массы тела составит не более 250-300 грамм.
(25.02.2016)

 

Похожие вопросы:

 

Мой вес мой вес до беременности и при постановки на учет(5-6недель) был 57.7...

 

мой рост 166, вес в начале беременности 71.8, сейчас срок беременности 14-15...

 

мой вес до беременности 66кг сейчас 31 неделя и вес 77.8 при росте 155 врач...

 

Ваш вопрос или ответ:

(нужно авторизоваться)




 

про Родителей

про Детей

про Деньги


ПапаиМама в Одноклассниках Одноклассники

ПапаиМама во Вконтакте Вконтакте

 

Реклама на сайте