Добрый день. До беременности мой вес…

Татьяна

очень давно

Добрый день. До беременности мой вес был 58-59 кг. В первом триместре сбросила пару кг ( токсикоза не было, работа очень активная), на учет стала с весом 56кг. Мой рост 165. Сейчас я на 30й неделе. Мой вес 64 кг, т.е набрала 8кг, если не учитывать те пару кг, которые потеряла в начале беременности. По Вашему калькулятору у меня есть даже "запас" для набора, но тревожит следующее, что эти 8 кг я набрала буквально за 2,5 месяца. Каждый день веса показывают +200-400 грамм (!!). А по информации на сайтах, это норма набора в неделю. Это вообще нормально так быстро набирать вес? Сколько же я наберу еще за 2 мес, которые мне предстоят..

ответить

Анастасия Старовойтова

очень давно

Татьяна,
Татьяна, совершенно верно, в третьем триместре беременности еженедельная прибавка массы тела должна составлять не более 250-300 грамм. Если вы будете прибавлять более положенной нормы, можно ожидать избыточной прибавки массы тела и определенных осложнений. Поэтому советую вам обратить внимание на ежедневный рацион питания и уделить особенное внимание полезным продуктам.

ответить