Как не набрать много веса без вреда для ребенка
Анастасия Старовойтова
очень давно
Елена,
Елена, это несложно. Стоит придерживаться определенных норм и правил, разработанных специально для беременных. Уделять особенное внимание полезным продуктам питания и полностью исключить колбасы, сладости и выпечку. При рациональном питании еженедельная прибавка веса составит не более 250-300 грамм в неделю, а общая - около 11-12 кг.
Откройте свою тему