Ветка вопросов №23

Юлия:

Рассталась со своим любимым человеком, поругалась с лучшей подругой, в коллективе меня никто не понимает. нахожусь в ужасной депрессии. Раздражаю всех своим нытьем. просто не знаю как с этим бороть. Пытаюсь себя приободрить даже стала заниматься в фитнес клубе в свободное время. что бы дурные мысли обходили меня стороной. по ночам сняться кошмары. плаксивая стала. вообще чувствую себя отвратительно. может есть антидепрессанты которые можно употреблять без консультации врача хотя бы для улучшения сна. подскажите
(-.-.-)