Вопросы

Витамины для беременных

Наиболее опасен при беременности недостаток фолиевой кислоты, витаминов D, C, E и B12 и избыток витамина A. Выбирать и принимать витамины для беременных следует по рекомендации врача акушера-гинеколога



Ветка вопросов №2

Татьяна Т.:

Реально ли восполнить дефицит фолиевой кислоты пищей и какие продукты для этого нужно включать в рацион?
(13.01.2012)

Анастасия Старовойтова (консультант «ПиМ»):

Татьяна Т., фолиевая кислота содержится в бобовых, дрожжах, печени, листьях зеленых растений - петрушки и шпината, томатах, яичном желтке. Однако точных рекомендаций по количественному употреблению этих продуктов для возмещения суточной дозы фолиевой кислоты не существует. Если же принимать фолиевую кислоту в таблетках, то максимальная суточная дозировка для беременных составляет 8 мкг в сутки.
(14.01.2012)

МаринаГоренко:

только 800мкг а не 8 ))))
Больше всего фольки в печени трески и в рыбе красных сортов, насколько помню. В овощах мало. Поэтому советуют есть побольше рыбы. Если вас, как и меня в свое время, отвернуло от рыбы на всю беременность - не мучайтесь, пейте таблетки. Смотрите дозировки, обычно фолиевая выпускается в дозе 1000мкг,таблетку разделять на кусочки ну или в серии "9 месяцев" фолиевую брать, там сразу "беременная"порция, я их пила, вместе с омегамамой покупала в аптеке, чтоб не запутаться, тем более что обе в первом триместре пьются.
(19.01.2012)

Саша:

Недавно женился. Поздравьте. Решил ,если иметь детей, то только здоровых. Насмотрелся на инвалидов всяких. Мне их жаль. Врачи посоветовали пить жене перед беременностью комплекс витаминов. Называется *Омегамама*.Сказали, что заберементь можно быстрее и , что ребенок зачнется здоровенький. Решил отписать сюда. Посоветовать будущим мамам лучше пить витамины(типа того, что моей жене прописали), чем пиво. И тогда наши потомки будут здоровее.
(20.06.2012)

Ася:

а я сейчас только собираюсь начать курс омегамамы и ФК 9месяцев, для того, чтобы подготовиться к зачатию. И муж будет пить. Обещал. Я ему специально покажу завтра ваше сообщение. Пусть даже не сомневается,что это нужное дело)
(21.06.2012)

Анастасия Старовойтова (консультант «ПиМ»):

Ася, это верное решение, поскольку доказано, что прием витаминов с фолиевой кислотой помогает сформировать в организме женщины благоприятный фон для зачатия, предупредить развитие пороков нервной трубки и снизить возникновение многих врожденных пороков развития у плода.
(22.06.2012)




Задайте свой вопрос


Похожие вопросы

№ 4

а я принимаю специальный комплекс 9месяцев омегамама+фолиевая кислота. Там полный и правильно дозированный набор всех...

№ 1

Я хочу забеременеть. Доктор выписал витамин Folic PLUS. Я выпила 3 таблетки. Стала потом принимать Элевит. Скажите, пожалуйста, что...

№ 3

Срок беременности 16 недель, принимала витамины компливит мама, но поняла, что видимо они мне не подходят, как только выпивала...


Беременность

Выкидыша бояться — на море не летать

Разберем плюсы и минусы перелётов во время беременности. Представим ситуацию.


Как сдавать ХГЧ анализ?

Что такое хорионический гонадотропин человека? На каких сроках и как сдавать ХГЧ правильно? В чём отличия свободного и общего ХГЧ? Ответы на эти вопросы — в статье.



Беременность

Планирование беременности

Калькуляторы для беременных

Календарь беременности

Симптомы, анализы, тесты

Роды


Родителям

Пособие по беременности

Материнский капитал

Воспитание детей

Нужные вещи

Няни и детсады

Безопасное пространство


Детям

Книги для детей

Игры и игрушки

Конкурсы на ПиМ

Отзывы о книгах

Путешествия с детьми

Дети дома

С детьми в городе



Детский доктор

Детский массаж

Прививки

Грудное вскармливание

Искусственное вскармливание

Детская стоматология

Если у ребенка болит


Здоровье

Молочница

ЗППП

Народные методы

Контрацепция

Женское и мужское

Стоматология


О красоте

Вредные привычки

Диеты и питание

Косметология

Массаж и фитнес

Психология и отношения