Обсуждаем, спрашиваем

Все темы

Калькуляторы беременности

Здравствуйте ! По калькулятор мой вес…

Юлия

4 года назад

Здравствуйте ! По калькулятор мой вес превышает 4.5 кг ( должна весить 59.8 а вешу 64кг. Подскажите как скинуть лишнее или чтоб больше не набирать (срок 30 недель) спасибо за совет.!

ответить

Анастасия Старовойтова

4 года назад

Юлия ,
Юлия, средняя калорийность вашего ежедневного рациона должна составлять примерно 2500-2800 ккал. Из них 110-120 грамм придется на белки, 70-80 грамм - жиры и 350-400 грамм - углеводы. Если вы будете питаться с учетом предложенного калоража ваша еженедельная прибавка веса не превысит 250-300 грамм.

ответить



Поиск по сайту


Калькуляторы беременности


Откройте свою тему

Авторизуйтесь или введите свои данные:

?

В имени допускаются только буквы русского и английского алфавитов, цифры, пробел, точка, запятая, тире и знак подчёркивания.

Нажмите «Отправить» и проверьте почту.




Наши рубрики

Беременность

Беременность

Планирование беременности

Калькуляторы для беременных

Календарь беременности

Симптомы, анализы, тесты

Роды


Родителям

Родителям

Пособие по беременности

Материнский капитал

Школа и школьники

Воспитание детей

Нужные вещи

Няни и детсады

Безопасное пространство


Детям

Детям

Книги для детей

Игры и игрушки

Отзывы о книгах

Путешествия с детьми

Дети дома

С детьми в городе



Детский доктор

Детский доктор

Детский массаж

Прививки

Грудное вскармливание

Искусственное вскармливание

Детская стоматология

Если у ребенка болит


Здоровье

Здоровье

Молочница

ЗППП

Народные методы

Контрацепция

Женское и мужское

Стоматология


О красоте

О красоте

Вредные привычки

Диеты и питание

Косметология

Массаж и фитнес

Психология и отношения