Массаж и фитнес

Массажеры для спины и шеи

Массажеры для спины и шеи

Человека, которому было бы неприятно мягкое воздействие бытового массажера, найти, конечно, можно. Но – очень трудно. Потому что, помимо пользы для организма, эти приборы дарят и сугубо эмоциональную радость и наслаждение.




Массажеры: и лечение, и профилактика, и удовольствие

Советский девиз физкультурников, утверждавший залогом здорового духа наличие здорового тела, был во многом прав. Ведь ощущение силы собственных мышц, подтянутых и натренированных, дарит не просто хорошее настроение. Это еще и правильная координация, и попросту физическое здоровье, которое обеспечивает природный эластичный «корсет». При тотальной занятости современного горожанина, редко имеющего возможность регулярно посещать спортивные залы, домашний массажер давно уже стал незаменимым помощником. И в случае, когда требуется реальная лечебная помощь, и тогда, когда просто хочется элементарно расслабиться. Разделяются бытовые массажеры на несколько категорий, главная их классификация – по «месту» применения.

Для позвоночника

Воздействие на шейный отдел, общеизвестно, не только тонизирует мышцы вокруг наиболее гибкого участка позвоночного столба. Массаж в этой области способен также снимать напряжение и улучшать кровоснабжение на соседнем «участке» - голове, устраняя головную боль. По этой причине массажеры для спины и шеи в комплексе весьма популярны среди людей, страдающих вегето-сосудистой дистонией. Хотя основное их назначение – разработка мышц возле позвоночника. Наиболее распространенные «большие» массажеры, предназначенные для спины, - это специальные массажные кресла, с подголовниками и без оных, а также массажные накидки для обычных кресел.

Это – самый комфортный тип приборов для спины. А самый распространенный – ручные массажеры, наиболее эффективные как для снятия болевых симптомов, так и для расщепления жиров в подкожном слое. Среди популярных массажеров, используемых преимущественно для шеи и позвоночника, можно также назвать специальные подушки разной формы и массажные пояса.

Для головы

Массажеры этого вида подразделяются на механические (работающие на батарейках), электрические и «ручные». Последние, к слову, самые безопасные в том плане, что древние китайские «волшебные пальчики», усовершенствованные использованием экологичных сплавов металла, могут применяться без согласования с доктором людьми разного возраста, с различным диагнозом. Они попросту не имеют противопоказаний.

К приобретению других массажеров следует относиться более внимательно. Даже комплексные очки-массажер, имеющие несколько направлений лечебного воздействия, обладают рядом «нельзя».

Для ног

Все более востребованная разновидность массажера. Такой рост популярности объясняется просто – мы стали меньше двигаться, прилипая к офисным креслам на весь рабочий день, а по его окончанию плавно перетекая в объятия транспорта. Пешие прогулки, дающие полноценную нагрузку на ноги, давно уже не привлекают даже пенсионеров и стали исключительно атрибутом художественного кино.

Наибольшую пользу приносят массажеры для ступней ног – их воздействие основано на древнем аккупунктурном таинстве восточных лекарей, умелым нажатием пальцев исцелявших не только «двигательные», но и внутренние хвори.

Естественный массаж всей поверхности ступни, происходящий каждый раз во время ходьбы, восполняется с помощью специальных массажеров – будь то электроприборы или классические деревянные «шары», которыми пользовали наши предки два-три тысячелетия назад. К слову, древние лекари и разрабатывали эти самые «шариковые» массажеры специально для преклонного возраста людей, не имеющих возможности в силу состояния здоровья ходить достаточно много.



Вопросы к статье

К этой статье вопросов пока нет.


Задайте свой вопрос


Похожие статьи

Похожих статей не найдено.


Беременность

Планирование беременности

Калькуляторы для беременных

Календарь беременности

Симптомы, анализы, тесты

Роды


Родителям

Пособие по беременности

Материнский капитал

Воспитание детей

Нужные вещи

Няни и детсады

Безопасное пространство


Детям

Книги для детей

Игры и игрушки

Конкурсы на ПиМ

Отзывы о книгах

Путешествия с детьми

Дети дома

С детьми в городе



Детский доктор

Детский массаж

Прививки

Грудное вскармливание

Искусственное вскармливание

Детская стоматология

Если у ребенка болит


Здоровье

Молочница

ЗППП

Народные методы

Контрацепция

Женское и мужское

Стоматология


О красоте

Вредные привычки

Диеты и питание

Косметология

Массаж и фитнес

Психология и отношения