Массаж и фитнес

Послеродовый период: фитнес или хирургический нож?

Послеродовый период: фитнес или хирургический нож?

Во время беременности каждая женщина прибавляет в весе, а после появления малыша избавиться от лишних килограммов бывает не так просто. Однако каждая представительница прекрасного пола мечтает всегда быть самой красивой и очаровательной.




Вернуть прежние формы, а, возможно даже, сделать их лучше в настоящее время можно несколькими способами, но часто используемыми являются два из них: пластические операции и фитнес.

Круговая подтяжка лица, устранение боковых складок и жировых отложений на различных частях тела и прочие процедуры, требующие хирургического вмешательства, разумеется, могут осуществиться тогда, когда этого пожелает сама женщина. Однако прибегать к данным способам лучше всего только в крайних случаях, когда другие способы, в частности, фитнес, не помогают.

Говоря о достоинствах физических упражнений, прежде всего, необходимо отметить самое главное их преимущество. Оно заключается в том, что при их выполнении человеческий организм подвергается меньшему стрессу.

Кроме того, за счёт фитнеса молодая мамочка сможет не только избавиться от лишних килограммов, но и поспособствовать укреплению организма в целом. Укрепляется иммунная система женщины, укрепляются её мышцы, происходит сжигание жира.

Важно отметить, что в результате положительное воздействие оказывается не только на физическое состояние, но и на психологическое. Как правило, результаты не заставляют себя ждать, и при регулярном посещении спортзала уже можно будет в скором времени заметить улучшения. Это не может не придать больше уверенности в себе и хорошего настроения.

Всего этого нельзя сказать о пластических операциях. При проведении таких процедур, как абдоминопластика, уменьшение или увеличение груди в клинике и прочих, организм женщины, в первую очередь, ослабевает. Во-вторых, это может оказать немалое воздействие и на психику. В-третьих, если фитнес не имеет побочных эффектов, после пластических операций могут возникнуть различные осложнения. Например, на теле могут остаться рубцы, яркие крупные шрамы, могут появиться гематомы и т.п.

Если женщина до родов не имела проблем с излишним весом, то самое лучшее средство для восстановления организма – это фитнес. Физические упражнения можно выполнять как дома, так и в спортивном зале.

Исходя из этого, можно сделать вывод, что хирургическое вмешательство – это не самый лучший способ борьбы с лишним весом. Кроме того, важно отметить, что во многих случаях после родов женщина в течение года чудесным образом «автоматически» возвращает прежний вес.



Вопросы к статье

К этой статье вопросов пока нет.


Задайте свой вопрос


Похожие статьи

Похожих статей не найдено.


Беременность

Планирование беременности

Калькуляторы для беременных

Календарь беременности

Симптомы, анализы, тесты

Роды


Родителям

Пособие по беременности

Материнский капитал

Воспитание детей

Нужные вещи

Няни и детсады

Безопасное пространство


Детям

Книги для детей

Игры и игрушки

Конкурсы на ПиМ

Отзывы о книгах

Путешествия с детьми

Дети дома

С детьми в городе



Детский доктор

Детский массаж

Прививки

Грудное вскармливание

Искусственное вскармливание

Детская стоматология

Если у ребенка болит


Здоровье

Молочница

ЗППП

Народные методы

Контрацепция

Женское и мужское

Стоматология


О красоте

Вредные привычки

Диеты и питание

Косметология

Массаж и фитнес

Психология и отношения