Новых сообщений 9+

Рубрика Планирование беременности:

Дневник базальной температуры.

Дневник базальной температуры.

Из статьи Вы узнаете о том, как и для чего измеряется базальная температура и сможете без труда составить свой график изменений температуры.


Определить благоприятный для зачатия день, узнать о своей беременности или выявить гормональные нарушения и при этом получить достоверные результаты возможно не только в лабораторных условиях, но и путем измерения базальной температуры. Метод основан на определении температуры, величина которой зависит от уровня гормонов. В дневнике, где ежедневно записываются результаты измерений можно увидеть что температура до овуляции не превышает 37,5 градусов, а сразу после наступления овуляции и до следующей менструации держится в пределах 37,7-38,2. Момент перепада температуры на составленном графике поможет Вам выявить начало овуляции. Базальная температура при беременности также повышена и остается таковой в первые 4 месяца, то есть если высокая температура держится более 18 дней это в большинстве случаев свидетельствует о наступлении беременности.

Свое название базальная температура получила в результате интерпретации слова «базовый». Результат таких измерений мало подвержен внешним факторам и достоверней, чем данные, полученные обычным измерением температуры тела. Способов измерения три: оральный, вагинальный, ректальный. Выбрав какой-то один его не следует менять за весь цикл.

Базальная температура должна измеряться утром сразу после сна. Вам понадобится ртутный градусник, а лучше медицинский термометр. Постарайтесь приготовить его с вечера, потому что непосредственно перед измерениями Вам нежелательно даже открывать глаза (солнечный свет спровоцирует выброс гормонов). Прием любых гормональных препаратов и алкоголя запрещен. Очень важно для точности результатов строгое соблюдение режима, потому постарайтесь измерять температуру в одно и то же время и записывать сразу же. Отклонения возможно лишь в пределах одного часа, и то в крайних случаях. Измерения, полученные в условиях болезни или стресса должны отмечаться в Вашем графике, чтобы быть учтенными. Кроме того, нелишним будет завести в дневнике графу, где Вы будете записывать характер выделений и менструальных в том числе. Из готовых измерений Вам предстоит составить график, расшифровать который без помощи гинеколога будет сложно. Женские консультации Москвы предоставляют такие услуги.

Готовый график изменений базальной температуры должен выглядеть как растущая кривая. Для простоты нанесения данных необходимо изобразить всем известную еще со школьных времен ось абсцисс и на шкале «X» отметить дни, а на шкале «Y» - температуру. Отмечая каждый день результат точкой по соответствующим координатам и соединяя точки, мы получаем график. У подавляющего большинства женщин график показывает низкие температуры, затем скачек и высокие температуры. Однако могут быть и графики, в которых температура поднимается, а затем возвращается ниже линии раздела и вновь поднимается, или графики, в которых температура поднимается постепенно и тогда выявить овуляцию возможно лишь при учете дополнительных критериев. Все это зависит от особенностей организма женщины и само по себе не является отклонением.

Для достоверности графика измерения базальной температуры нужно проводить в течение трех месяцев. Ведение дневника с записями о базальной температуре может быть назначено врачом или же проводиться по собственной инициативе.



Поиск по сайту


Обсуждаем

в рубрике «Планирование беременности»:

Здравствуйте, подскажите пожалуйста.…

Здравствуйте, подскажите пожалуйста. Последние месячные были с 12.11.20 по 14.11.20. Не защищенный ПА был 20.11 и 21.11. Следующие мес. Должны быть 06.12.20. А 01.12. Начались выделения похожие на месячные. Мне 47 лет. Можно ли предположить, что это была имплантация? Спасибо.

Делала узи матки и придатков,…

Делала узи матки и придатков, помогите пожалуйста разобраться с результатами исследования. Не очень понятно, что значит миометрий: умеренно неоднородной структ, в дне мелкие эхонегативные включения до 1,2 мм эндометриодные гетеротопии. А ещё мне не понятно заключение : признаки овуляторного данного м/ц.

Здравствуйте. Мне 43 года. У меня…

Здравствуйте. Мне 43 года. У меня поликистоз яичников. Врач прописала Дюфастон с 16 по 25 день цикла. На пятый месяц месячные не пришли. Задержка уже 2 недели, тест отрицательный. Можно начать пить следующую упаковку дюфастона?

Задержка 3 дня, сделала в день…

Задержка 3 дня, сделала в день предполагаемых месячных электронный тест показал 2-3 недели, спустя 3 дня начались скудные выделения,и немного побаливает левый бок там у меня киста,вчера сдала ХГЧ он 75, скажите это маловато для срока или есть подозрение на внематочную ?

какие обследования необходимо…

какие обследования необходимо пройти? у нас с мужем два совместных ребенка, 3-я, а за тем с интервалом в 1,5 года и 4-я беременности замерли на ранних сроках


Авторизуйтесь или введите свои данные

?

В имени допускаются только буквы русского и английского алфавитов, цифры, пробел, точка, запятая, тире и знак подчёркивания.



Наши рубрики

Беременность

Беременность

Планирование беременности

Калькуляторы для беременных

Календарь беременности

Симптомы, анализы, тесты

Роды


Родителям

Родителям

Пособие по беременности

Материнский капитал

Школа и школьники

Воспитание детей

Нужные вещи

Няни и детсады

Безопасное пространство


Детям

Детям

Книги для детей

Игры и игрушки

Отзывы о книгах

Путешествия с детьми

Дети дома

С детьми в городе



Детский доктор

Детский доктор

Детский массаж

Прививки

Грудное вскармливание

Искусственное вскармливание

Детская стоматология

Если у ребенка болит


Здоровье

Здоровье

Молочница

ЗППП

Народные методы

Контрацепция

Женское и мужское

Стоматология


О красоте

О красоте

Вредные привычки

Диеты и питание

Косметология

Массаж и фитнес

Психология и отношения