Новых сообщений 9+

Рубрика Планирование беременности:

Строим график базальной температуры.

Строим график базальной температуры.

Базальная температура измеряется после продолжительного (не менее 4 часов) сна и каждый день в одно и то же время.


Если вы на протяжении нескольких месяцев безуспешно пытаетесь забеременеть, то первое, что порекомендует вам гинеколог, это регулярное измерение базальной температуры. Несмотря на простоту метода, даже такая авторитетная медицинская организация как ВОЗ, признает его достоверность. Суть метода сводится к ежедневному измерению температуры тела, которая находится в прямой зависимости от содержания в крови женщины гормона прогестерона. Концентрация последнего меняется в зависимости от фазы менструального цикла, причем базальная температура при овуляции и в течение нескольких дней после нее достигает максимальных значений. Таким образом, определяется дата овуляции и наиболее благоприятные для зачатия дни. Верно оценить полученный график базальной температуры можно только в том случае, если измерялась не температура кожных покровов, как наиболее зависимая от внешних факторов, а температура полостных органов, как менее подверженная влиянию температуры окружающей среды.   

Основные правила измерения базальной температуры таковы:

  • Температура измеряется утром, после сна, не вставая с кровати.
  • Самыми достоверными считаются результаты, полученные при измерении температуры во влагалище или в прямой кишке, температура в подмышечной впадине не считается достоверной.
  • Перед тем, как измерить базальную температуру, не следует применять успокоительных, снотворных гормональных средств.
  • Желательно проводить измерения строго в одно и то же время.
  • Если вы работаете в ночное время, то измеряется базальная температура днем, но только после продолжительного (не менее 4 часов) сна и каждый день в одно и то же время.

Начинать исследование предпочтительно с первого дня менструального цикла. Обычно доктора советуют проводить измерения 2-3 месяца подряд, но эти сроки могут изменяться. Вы можете использовать электронный или ртутный градусник для измерения базальной температуры, но очень важно не менять его в течение цикла измерений. Полученные результаты ежедневно заносятся в график базальной температуры, который вы ведете самостоятельно и по окончании исследования показываете доктору. Для того чтобы построить график базальной температуры, лучше всего подходит миллиметровая бумага или стандартная тетрадь в клетку – так результат получается нагляднее. Как правило, во время приема врач демонстрирует примеры графиков базальной температуры, поясняет результаты.

Расшифровка графика базальной температуры проводится профессионалом и включает в себя множество нюансов. Так, например, по результатам измерения и соотношению их с клиническими данными можно заподозрить у женщины не только нарушение овуляторного цикла, но и эндометриоз или другие воспалительные заболевания половых органов.  Нормальная базальная температура – понятие строго индивидуальное, различающееся у разных женщин, однако существуют определенные закономерности ее изменения. Так, в начале цикла, начиная с первого дня менструации, базальная температура постепенно снижается ниже 37С. Непосредственно перед овуляцией отмечается кратковременное (1-2 часа) снижение, а затем, сразу же после овуляции, повышение базальной температуры. Во второй половине менструального цикла отмечается, как правило, базальная температура выше 37С а вновь снижается базальная температура перед месячными, составляя к этому моменту примерно 37С. При нормальной фертильности и отсутствии беременности в первой фазе менструального цикла базальная температура низкая, а во второй фазе наблюдается относительно высокая базальная температура.

Совершенно иначе изменяется базальная температура при беременности. Как известно, прогестерон – гормон, который поддерживает беременность и при успешном оплодотворении и имплантации его концентрация остается высокой. Соответственно, базальная температура во время беременности остается стойко повышенной примерно до 4 месяца беременности. Даже если у вас началась менструация но сохраняется повышенная базальная температура начиная со второй половины цикла, есть основания подозревать беременность, и в этом случае нужна срочная консультация врача. Нормальный график базальной температуры при беременности не содержит резких перепадов, допустимыми считаются колебания в пределах 0.2-0.3С. Базальная температура при замершей беременности или при угрозе прерывания, когда наблюдается дефицит прогестерона, может снижаться ниже 37С, что является крайне неблагоприятным признаком и требует немедленного обследования.



Поиск по сайту


Обсуждаем

в рубрике «Планирование беременности»:

Здравствуйте, подскажите пожалуйста.…

Здравствуйте, подскажите пожалуйста. Последние месячные были с 12.11.20 по 14.11.20. Не защищенный ПА был 20.11 и 21.11. Следующие мес. Должны быть 06.12.20. А 01.12. Начались выделения похожие на месячные. Мне 47 лет. Можно ли предположить, что это была имплантация? Спасибо.

Делала узи матки и придатков,…

Делала узи матки и придатков, помогите пожалуйста разобраться с результатами исследования. Не очень понятно, что значит миометрий: умеренно неоднородной структ, в дне мелкие эхонегативные включения до 1,2 мм эндометриодные гетеротопии. А ещё мне не понятно заключение : признаки овуляторного данного м/ц.

Здравствуйте. Мне 43 года. У меня…

Здравствуйте. Мне 43 года. У меня поликистоз яичников. Врач прописала Дюфастон с 16 по 25 день цикла. На пятый месяц месячные не пришли. Задержка уже 2 недели, тест отрицательный. Можно начать пить следующую упаковку дюфастона?

Задержка 3 дня, сделала в день…

Задержка 3 дня, сделала в день предполагаемых месячных электронный тест показал 2-3 недели, спустя 3 дня начались скудные выделения,и немного побаливает левый бок там у меня киста,вчера сдала ХГЧ он 75, скажите это маловато для срока или есть подозрение на внематочную ?

какие обследования необходимо…

какие обследования необходимо пройти? у нас с мужем два совместных ребенка, 3-я, а за тем с интервалом в 1,5 года и 4-я беременности замерли на ранних сроках


Авторизуйтесь или введите свои данные

?

В имени допускаются только буквы русского и английского алфавитов, цифры, пробел, точка, запятая, тире и знак подчёркивания.



Наши рубрики

Беременность

Беременность

Планирование беременности

Калькуляторы для беременных

Календарь беременности

Симптомы, анализы, тесты

Роды


Родителям

Родителям

Пособие по беременности

Материнский капитал

Школа и школьники

Воспитание детей

Нужные вещи

Няни и детсады

Безопасное пространство


Детям

Детям

Книги для детей

Игры и игрушки

Отзывы о книгах

Путешествия с детьми

Дети дома

С детьми в городе



Детский доктор

Детский доктор

Детский массаж

Прививки

Грудное вскармливание

Искусственное вскармливание

Детская стоматология

Если у ребенка болит


Здоровье

Здоровье

Молочница

ЗППП

Народные методы

Контрацепция

Женское и мужское

Стоматология


О красоте

О красоте

Вредные привычки

Диеты и питание

Косметология

Массаж и фитнес

Психология и отношения