Хороший загар на солнце

Полезный совет для ровного загара: не лежите в одной позе, поиграйте в волейбол и дайте коже отдохнуть в тени.

Как быстро получить красивый загар?

Подготовка к хорошему загару

Что делать после загара?

Чтобы получить хороший загар на солнце и при этом избежать сухости кожи или солнечного ожога, необходимо правильно выбрать место, время и косметические средства для этого.

Как быстро получить красивый загар?

Чтобы хорошо загореть на солнце, нужно знать некоторые факты:

Для снижения риска повреждений кожи на лице, шее, а также глаз рекомендуется защищать голову шляпой с шириной полей не менее 7 см. Бейсболка для этой цели не подходит, так как оставляет открытыми уши и заднюю часть шеи. Рекомендуется защищать глаза хорошими солнцезащитными очками с маркировкой «ANSI UV Requirements» или «UV absorption up to 400 nm». Не нужно постоянно в них находиться, а тем более спать на пляже, потому что в этом случае кожа вокруг глаз не получит даже малой дозы излучения и будет выделяться белыми кругами. На губы рекомендуется нанести защитный бальзам.

После процедуры загара нужно дать коже отдохнуть несколько часов в тени.

Подготовка

Чтобы получить хороший загар на солнце, необходимо хорошо очистить кожу и увлажнить ее.

Правильное питание и питьевой режим:

Что делать после загара?

Чтобы пребывание на солнце не привело к повреждению кожи, необходимо использовать крем после загара. Для этого хорошо подойдут специальные средства, содержащие экстракт алоэ. В качестве крема после загара можно использовать и натуральные вещества: кокосовое или оливковое масло, масло зародышей пшеницы, настой зеленого чая.

Иногда, несмотря на выполнение всех рекомендаций, кожа под действием солнца краснеет и становится болезненной – возникает солнечный ожог. Лучшие средства для его устранения:

Другие средства, которые могут быть полезными при солнечном ожоге после загара:

При тяжелом состоянии лучше обратиться к врачу, так как могут потребоваться дополнительные медикаменты (противовоспалительные, антигистаминные, антисептики и другие).


Выбираем лучший солнцезащитный крем

5 советов, чтобы избежать солнечных ожогов на пляже

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе

Народные средства от солнечных ожогов


Вопросы и комментарии к статье:

К этой статье вопросов пока нет.

наверх ↑   

 

Чтобы задать свой вопрос, нужно авторизоваться




 

про Родителей

про Детей

про Деньги


ПапаиМама в Одноклассниках Одноклассники

ПапаиМама во Вконтакте Вконтакте

 

Реклама на сайте