Можно ли купаться во время месячных?

С открытием купального сезона всё чаще встаёт вопрос, можно ли купаться при месячных.

Купаться при месячных негигиенично?

Я оставлю кровавый след в воде?

Могу ли я чем-то заразиться?

Мешают ли спазмы купанию в море?

Если вам нравится купаться во время остальной части цикла, нет оснований прекращать это во время месячных.

Купаться при месячных негигиенично?

Нет ничего негигиеничного в плавании в бассейне, если вы используете тампон или менструальную чашу (капу). Маловероятно, что при это кровь вообще попадёт в воду бассейна.

Ничего страшного не произойдёт, даже если несколько капель крови окажется в воде. В бассейне всегда есть небольшое количество жидкостей, выделяемых человеческим организмом, таких как моча и пот. Но воду в бассейне обычно обрабатывают хлором, поэтому вы не поставите здоровье других людей под угрозу.

В море воды ещё больше, и ваша капля крови исчезнет в ней без следа. Купаться в море во время месячных можно!

Я оставлю кровавый след в воде?

Когда вы плаваете, давление воды сдерживает появление крови. Но если вы засмеетесь или чихнёте, давление изменится, и может появиться небольшое количество крови. Хорошая новость – скорее всего, это никто не заметит.

Когда вы выйдете из воды, кровь может появиться снова, поэтому при месячных купайтесь с тампоном.

Вместо тампонов можно использовать менструальные чаши, их можно оставлять в теле на 10-12 часов (тампоны нужно менять каждые 3-4 часа). Но если у вас стоит внутриматочная спираль, перед установкой менструальной капы обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом.

Не используйте прокладки, они становятся неэффективны при погружении в воду!

Могу ли я чем-то заразиться?

Маловероятно, что вы поймаете какую-то заразу именно из-за месячных. Кожные инфекции и расстройства желудка от глотания загрязненной воды являются куда более распространенными. Но вот вам несколько советов.

Чтобы уменьшить раздражение слизистых от хлорированной воды бассейна, принимайте душ после купания.

Не сидите долго в мокром купальнике, чтобы не мучиться потом от цистита. Если вы собрались сделать длинный перерыв между купаниями, переоденьтесь в сухое и замените тампон на прокладку.

Мешают ли спазмы купанию в море?

Нет, напротив, плавание способствует выработке эндорфинов, которые действуют как болеутоляющие средства. Конечно, во время месячных вы можете потерять в силе и скорости, но если вы хотите просто поплавать, то идите и плавайте.


Первые месячные после родов

Дюфастон и месячные

5 советов, чтобы избежать солнечных ожогов на пляже

Маленькие манипуляторы и их проверенные способы воздействия на родителей


Вопросы и комментарии к статье:

К этой статье вопросов пока нет.

наверх ↑   

 

Чтобы задать свой вопрос, нужно авторизоваться




 

про Родителей

про Детей

про Деньги


ПапаиМама в Одноклассниках Одноклассники

ПапаиМама во Вконтакте Вконтакте

 

Реклама на сайте