Косметология

Можно ли купаться во время месячных?

Можно ли купаться во время месячных?

С открытием купального сезона всё чаще встаёт вопрос, можно ли купаться при месячных.




Купаться при месячных негигиенично?

Я оставлю кровавый след в воде?

Могу ли я чем-то заразиться?

Мешают ли спазмы купанию в море?

Если вам нравится купаться во время остальной части цикла, нет оснований прекращать это во время месячных.

Купаться при месячных негигиенично?

Нет ничего негигиеничного в плавании в бассейне, если вы используете тампон или менструальную чашу (капу). Маловероятно, что при это кровь вообще попадёт в воду бассейна.

Ничего страшного не произойдёт, даже если несколько капель крови окажется в воде. В бассейне всегда есть небольшое количество жидкостей, выделяемых человеческим организмом, таких как моча и пот. Но воду в бассейне обычно обрабатывают хлором, поэтому вы не поставите здоровье других людей под угрозу.

В море воды ещё больше, и ваша капля крови исчезнет в ней без следа. Купаться в море во время месячных можно!

Я оставлю кровавый след в воде?

Когда вы плаваете, давление воды сдерживает появление крови. Но если вы засмеетесь или чихнёте, давление изменится, и может появиться небольшое количество крови. Хорошая новость – скорее всего, это никто не заметит.

Когда вы выйдете из воды, кровь может появиться снова, поэтому при месячных купайтесь с тампоном.

Вместо тампонов можно использовать менструальные чаши, их можно оставлять в теле на 10-12 часов (тампоны нужно менять каждые 3-4 часа). Но если у вас стоит внутриматочная спираль, перед установкой менструальной капы обязательно проконсультируйтесь со своим гинекологом.

Не используйте прокладки, они становятся неэффективны при погружении в воду!

Могу ли я чем-то заразиться?

Маловероятно, что вы поймаете какую-то заразу именно из-за месячных. Кожные инфекции и расстройства желудка от глотания загрязненной воды являются куда более распространенными. Но вот вам несколько советов.

Чтобы уменьшить раздражение слизистых от хлорированной воды бассейна, принимайте душ после купания.

Не сидите долго в мокром купальнике, чтобы не мучиться потом от цистита. Если вы собрались сделать длинный перерыв между купаниями, переоденьтесь в сухое и замените тампон на прокладку.

Мешают ли спазмы купанию в море?

Нет, напротив, плавание способствует выработке эндорфинов, которые действуют как болеутоляющие средства. Конечно, во время месячных вы можете потерять в силе и скорости, но если вы хотите просто поплавать, то идите и плавайте.




Вопросы к статье

К этой статье вопросов пока нет.


Задайте свой вопрос


Похожие статьи


Беременность

Планирование беременности

Калькуляторы для беременных

Календарь беременности

Симптомы, анализы, тесты

Роды


Родителям

Пособие по беременности

Материнский капитал

Воспитание детей

Нужные вещи

Няни и детсады

Безопасное пространство


Детям

Книги для детей

Игры и игрушки

Конкурсы на ПиМ

Отзывы о книгах

Путешествия с детьми

Дети дома

С детьми в городе



Детский доктор

Детский массаж

Прививки

Грудное вскармливание

Искусственное вскармливание

Детская стоматология

Если у ребенка болит


Здоровье

Молочница

ЗППП

Народные методы

Контрацепция

Женское и мужское

Стоматология


О красоте

Вредные привычки

Диеты и питание

Косметология

Массаж и фитнес

Психология и отношения